Seiring bertambahnya usia, grafik kesehatan manusia identik mengalami penurunan. Bisa dikatakan, penuaan merupakan proses alami manusia yang terjadi akibat penurunan fungsi organ fisik maupun psikis. Bahkan, beberapa orang rentan terkena berbagai jenis penyakit degeneratif atau degenerative disease.
Memahami penyakit degeneratif ini penting bagi para lansia dan juga bagi keluarga serta tenaga medis yang merawat mereka. Dengan pengetahuan yang lebih mendalam tentang jenis, penyebab, serta upaya pencegahan, Anda dapat memberikan perawatan yang tepat bagi para lansia.
Daftar Isi
Apa Itu Penyakit Degeneratif?
Penyakit degeneratif adalah jenis penyakit yang terjadi karena kerusakan atau penurunan fungsi jaringan, organ, atau sistem dalam tubuh secara bertahap. Penyakit ini biasanya terjadi pada orang lanjut usia dan tidak termasuk penyakit menular.
Pada tingkat sel, gangguan degeneratif terjadi ketika sel menua dan kehilangan kemampuan metabolisme secara aktif. Sementara pada tingkat jaringan dan organ, penyakit ini mengacu pada struktur biologis yang menua di mana pada akhirnya akan hilang.
Biasanya, gejala penyakit degeneratif akan memburuk seiring berjalannya waktu. Ada beberapa macam penyakit yang bisa disembuhkan dan ada yang tidak, sehingga hanya bisa diatasi dengan meringankan atau mengurangi gejala yang muncul.
Jenis Umum Penyakit Degeneratif
Berikut adalah beberapa jenis penyakit degeneratif yang umum terjadi.
1. Penyakit Kardiovaskuler
Jenis gangguan degeneratif yang sering dialami lansia adalah penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskuler, seperti jantung koroner, hipertensi, dan stroke. Secara khusus, kelompok penyakit ini menyerang aliran pembuluh darah dan jantung.
Gejala penyakit degeneratif pada sistem kardiovaskular umumnya berkembang secara bertahap dalam periode yang cukup lama. Mulai dari nyeri pada dada, sesak nafas, pusing dan sakit kepala hingga pingsan, serta sering kehilangan keseimbangan tubuh pada penyakit stroke.
2. Penyakit Neoplastik
Neoplastik atau neoplasma merupakan kelompok penyakit yang biasa Anda kenal sebagai tumor dan kanker. Tumor merupakan penyakit berupa benjolan hidup yang diakibatkan adanya pembelahan sel berlebih dalam tubuh.
Sementara kanker adalah jenis penyakit tumor ganas akibat adanya sel-sel abnormal tubuh yang terus tumbuh, berkembang biak, dan bahkan menyebar ke seluruh jaringan tubuh. Berbeda dengan gangguan degeneratif yang berkembang dalam waktu cukup lama, kanker memiliki perkembangan yang cepat dan agresif.
3. Penyakit Degeneratif Sistem Saraf
Jenis selanjutnya berkaitan dengan sistem saraf, seperti penyakit Alzheimer, Parkinson, Huntington, Amyotrophic Lateral Sclerosis, dan Multiple Sclerosis. Penyakit tersebut juga bisa disebabkan oleh faktor genetik.
Gejala penyakit degeneratif pada sistem saraf memiliki dampak yang luas terhadap fungsi tubuh manusia. Termasuk keseimbangan, gerakan, kemampuan berbicara, pernapasan, dan bahkan aktivitas jantung. Sehingga, terkadang penyakit sistem saraf bisa berbahaya dan mengancam nyawa.
4. Penyakit Muskuloskeletal
Penyakit muskuloskeletal yang berkaitan dengan degeneratif mengacu pada penurunan fungsi atau struktur tulang, otot, ligamen, atau jaringan ikat lainnya akibat faktor usia. Contohnya seperti osteoporosis, artritis, skoliosis, dan lupus.
Gejala penyakit degeneratif muskuloskeletal yang mungkin muncul adalah kaku dan nyeri sendi dalam durasi lama, pembengkakan pada sendi-sendi pada tangan dan kaki, serta sering terdengar suara gemeretak ketika menggerakkan sendi. Penyakit ini umumnya tidak dapat disembuhkan, tetapi gejalanya bisa dikurangi dengan obat.
5. Penyakit Endokrin
Penyakit endokrin juga menjadi jenis gangguan degeneratif yang mencakup masalah kesehatan kelenjar hormon metabolisme hingga reproduksi. Sebut saja kelenjar pituitari, tiroid, adrenal, dan kelenjar pada pankreas.
Gangguan ini dapat menyebabkan produksi hormon yang berlebihan, kurang, atau tidak stabil, di mana dapat memengaruhi fungsi organ-organ tertentu di dalam tubuh. Beberapa contoh penyakit endokrin degeneratif meliputi diabetes tipe 1 dan tipe 2, hipotiroidisme, hipertiroidisme, dan kekurangan nutrisi ekstrem.
Penyebab Penyakit Degeneratif
Penyebab penyakit-penyakit degeneratif dapat sangat bervariasi, tergantung pada jenis penyakitnya. Namun, beberapa faktor umum yang dapat menyebabkan atau memperburuk kondisi penyakit adalah sebagai berikut.
A. Faktor Genetik
Penyebab penyakit degeneratif bisa berasal dari faktor genetik yang kuat. Keturunan gen tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan penyakit kardiovaskuler, kanker, diabetes, Alzheimer, Parkinson, dan Huntington. Meskipun tidak terasa saat usia produktif, biasanya akan kambuh saat masa tua.
B. Pola Hidup yang Tidak Sehat
Terjadinya gangguan degeneratif tidak hanya dari faktor genetik, melainkan juga gaya hidup yang mana mempengaruhi kesehatan di saat masa tua. Misalnya, gaya hidup bebas seperti gemar minum minuman beralkohol dan kafein, merokok, dan makan makanan tidak sehat dapat memicu kerusakan jaringan organ tubuh.
C. Faktor Lingkungan
Faktor lain penyebab penyakit degeneratif adalah dari lingkungan sekitar. Berada di lingkungan industri, terkena paparan bahan kimia beracun, polusi udara, radiasi, dan faktor lingkungan lainnya menyebabkan munculnya radikal bebas dalam tubuh.
Cara Mencegah Penyakit Degeneratif
Meskipun tidak selalu bisa Anda cegah sepenuhnya, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko penyebab penyakit degeneratif yang lebih parah, berikut ini penjelasannya:
1. Cek Kesehatan Rutin
Seiring bertambahnya usia, menciptakan kebiasaan baru untuk sering berkonsultasi ke dokter atau perawat profesional menjadi kewajiban. Anda bisa cek kesehatan rutin terkait gula darah, tekanan darah, asam urat, kolesterol, dan lainnya.
Anda juga perlu mempertimbangkan untuk mengikuti tes kesehatan lanjutan seperti biopsi, tes echo jantung, elektrokardiografi (EKG), dan X-Ray. Dengan pemeriksaan lebih dini, Anda juga bisa mengontrol kesehatan sehingga meminimalisir gejala penyakit degeneratif yang berlanjut ke penyakit komplikasi.
2. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Salah satu upaya dalam menerapkan pola hidup sehat adalah menjaga pola makan. Berapa pun usia Anda, Anda tetap harus mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang. Anda juga perlu menghindari makanan yang tinggi lemak, gula, dan makanan olahan cepat saji.
Selain dari makanan, Anda juga perlu mengatur waktu untuk berolahraga dan membentuk lingkungan yang sehat. Anda bisa memulainya dengan menghindari kebiasaan merokok, mengurangi konsumsi minuman alkohol dan kafein, serta mengelola stres dengan baik.
Kelola Gejala Penyakit Degeneratif dengan Jasa Perawatan Lansia
Dengan memahami penyebab penyakit degeneratif beserta gejala dan langkah-langkah pencegahannya yang tepat, Anda berkesempatan mengurangi risiko dan mengelola kesehatan tubuh dengan lebih baik. Apalagi karena penyakit ini adalah masalah kesehatan serius yang dapat memengaruhi kualitas hidup.
Sebagai langkah preventif, Anda bisa merencanakan perawatan lansia bersama Insan Medika. Kami telah dipercaya selama bertahun-tahun dalam menyediakan jasa perawat home care kesehatan untuk berbagai kalangan berkualitas terbaik di Indonesia.
Tenaga perawat medis kami sudah tersertifikasi dan berpengalaman tinggi menjadi perawat lansia, perawat orang tua yang sakit, hingga perawat semi medis yang memberikan perawatan nyaman meskipun dilakukan di rumah. Bersama Insan Medika, kesehatan lansia akan terkontrol penuh setiap harinya.
Berdiskusi dengan salah satu tim profesional Insan Medika dengan cara menghubungi kontak Insan Medika, dan dapatkan informasi penting lainnya.
FAQ
Apa saja penyakit degeneratif?
Beberapa macam penyakit degeneratif adalah jantung koroner, hipertensi, stroke, tumor, kanker, Alzheimer, Parkinson, Huntington, Amyotrophic Lateral Sclerosis, Multiple Sclerosis, osteoporosis, artritis, skoliosis, lupus, diabetes tipe 1 dan tipe 2, hipotiroidisme, hipertiroidisme, serta kekurangan nutrisi ekstrem.
Siapa saja yang sering terdampak penyakit degeneratif?
Umumnya, kalangan yang paling terdampak gangguan kesehatan degeneratif adalah para lansia atau orang tua dengan usia lanjut. Namun tidak menutup kemungkinan bagi para remaja muda yang masih produktif juga terjangkit penyakit tersebut.
Apakah penyakit degeneratif bisa disembuhkan?
Ada yang bisa dan ada yang tidak. Namun, sebagian besar tidak bisa disembuhkan. Hanya saja, Anda bisa meringankan gejalanya.
Apakah penyakit degeneratif bisa menular?
Tidak, penyakit ini termasuk ke dalam penyakit yang tidak menular.
